Dr. Polgár Miklós edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
5.85 km
25:42 04:24 p/km Normál tekerés |
26
21.21 km
1:13:13 03:27 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
1
|
9. hét
27.06 km
1:38:55 |
|
2
|
3
|
4
10.51 km
31:49 03:02 p/km Normál tekerés |
5
|
6
6.13 km
26:48 04:22 p/km Normál tekerés |
7
14.18 km
53:41 03:47 p/km Normál tekerés |
8
|
10. hét
30.82 km
1:52:18 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 30.82 km | 1:52:18 |
14.18 km |
0:53:41 |
| Összesen | 3 | 30.82 km | 1:52:18 |
14.18 km | 0:53:41 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 102.51 km | 6:00:01 |
21.21 km |
1:13:13 |
|
Túra
|
2 | 0.9 km | 0:15:41 |
0.59 km |
0:08:06 |
| Összesen | 10 | 103.41 km | 6:15:42 |
21.210 km | 1:13:13 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
